井原市の「からだメンテナンス教室」第1回は、11月18日（水）14時から15時40分まで、井原保健センター（井原市上出部町658-2）で開かれます。申込の締切は開催日の1週間前で、第1回は11月11日（水）です。参加費は無料で、現地のほか、講話はZOOMでも視聴できます。
11月10日 時点、井原市（健康医療課）の発表（市公式ページ、2026年7月9日更新）に基づく。変更は末尾の一次資料で確認してください。
目次
申込はいつまで？どうやって申し込む？
市のページでは、申込締切は「開催日1週間前」とされています。第1回（11月18日）の締切は、1週間前の11月11日（水）です。
申込方法は次の2つです。
- 健康医療課へ電話：（0866）62-8224
- 市の電子申請（市のページに申込用のリンクがあります）
電話番号は、市のページに載っている健康医療課の番号です。要予約です。
第1回は何時から？何をする？
第1回は11月18日（水）です（市のページ、2026年11月時点）。
- 時間：14時00分から15時40分（受付は13時45分から）
- ZOOM視聴の場合：14時00分から15時30分
- 内容：講話「健康寿命をまもるために生活習慣を確認しよう！ ～糖尿病・高血圧・慢性腎臓病といわれていませんか？～」と、塩味チェック体験
- 塩味チェック体験は、希望者のみ実施します
- 準備物：筆記用具、飲み物
受講料は無料です。講話はZOOMでも視聴できます。
誰が参加できる？
対象は、井原市に住んでいるか勤めていて、生活習慣病予防に興味がある人です。1回だけの参加もできます。
会場はどこ？
会場は井原保健センター（岡山県井原市上出部町658-2）です。市のページでは、健康医療課は同じ住所の井原保健センター1階にあります。
駐車場の台数や公共交通での行き方は、市のページには書かれていません。
第2回以降はいつ？
教室は全5回で、第2回以降の日程と内容は次のとおりです（市のページ。いずれも申込締切は開催日の1週間前）。
- 第2回：12月8日（火）13時15分から15時10分（受付13時00分から）。運動体験と、フードモデルで体験できる食事のバランスチェック。動きやすい服装と靴が必要です
- 第3回：2027年1月12日（火）13時30分から15時00分（受付13時15分から）。講話「健診結果の見方・考え方」
- 第4回：2027年1月20日（水）10時00分から11時45分（受付9時45分から）。講話「血圧・血糖高めと言われたら・・・」と試食
- 第5回：2027年2月8日（月）13時30分から15時10分（受付13時15分から）。講話「食べたいものを選ぶために～食品表示の話～」と試食
笠岡市・井原市・浅口市・里庄町・矢掛町のイベント・交通・暮らしまとめにも、ほかの催しをまとめています。
一次資料
写真: 「Ibara-city」 撮影: Lanbea／CC BY-SA 3.0（Wikimedia Commons）